Programm
Calligraphy Yoga
montags 18.30 Uhr 90 Minuten
mittwochs 9.30 Uhr 90 Minuten
(nach dem Calligraphy Health System von Master Zenhua Yang)
verbindet die energetisierende Atmung des Qi Gong mit den entspannenden
Dehnungsübungen des Yoga.Dadurch löst es Energieblockaden.
Es eignet sich so zur Verbesserung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung
aller Körperzellen und wirkt dadurch verjüngend auf Körper und Geist.
Es öffnet die drei Hauptkanäle des menschlichen Körpers:
Blutkreislauf, Nerven- und Verdauungssystem.
Umittelbare Wirkung:
Der Geist kommt zur Ruhe.
Der Körper fühlt sich leicht an.
Man ist gut geerdet.
Finger und Füße werden warm.
Man fühlt sich von innen heraus glücklich.
Die Übungen lassen auch gezielte Arbeit mit bestimmten Gesundheitsthemen zu.
Die Insel der Seligen mitten im Alltag? Sofortige Resultate! Versuch es einmal!
Ich freue mich auf Euch
Robert Dietermann
Intos unter 0176-24845019
10-er Karte 120,- Euro
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Körper-und Handhaltung, Hüft- und Oberkörperbewegungen – ausgehend von einfacheren Bewegungen hin zu etwas anspruchsvolleren.
Wir bewegen uns zu moderner Chartmusik.
Das Gelernte setzen wir abschließend zu einem Partytanz zusammen, den meine Trainerin - der Tanzgruppe „Bellydancer“ aus dem Verein TTC Mülheim an der Ruhr -choreographiert hat.
Ich selbst tanze seit Anfang 2008 in dieser Gruppe.
Kosten: 20 Euro p.P.
Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 16
Ort: Feel Good, Großenbaumer Allee 293, 47249 Duisburg
Kontakt und Anmeldung unter: 0177/2732481
Anmeldungen bitte verbindlich.
Wer möchte, kann gerne eine Kleinigkeit zu essen mitbringen und sich nach dem Tanzen noch mit uns zum gemütlichen Tee zusamme
Eure Karin